VOCÊ PULA O CAFÉ DA MANHÃ?
Pular o café da manhã tem se tornado um prática cada vez mais comum e ganhou ainda mais força com a popularidade do jejum intermitente. Além de poupar tempo, muitas pessoas acreditam que pular o café da manhã pode auxiliar no controle de peso [1]. Diversos estudos já foram realizados para tentar avaliar os riscos […]