A candidíase vaginal é uma infecção ocasionada principalmente por um fungo denominado Candida albicans ou Monília, que causa um corrimento espesso, grumoso e esbranquiçado, acompanhada geralmente de irritação no local..

Isso acontece principalmente quando a flora vaginal encontra-se em desequilíbrio ou quando estamos com baixa imunidade

Existem alguns elementos fitoterápicos que auxiliam nessa melhora de quadro, justamente por possuírem ação anti-inflamatória, conseguindo assim uma resposta imunológica melhor.

Dentre os fitoterápicos destacam-se  : o alho, alecrim, capim-limão, funcho, orégano, romã e unha de gato. Todos esses apresentam ação antifúngica.

E como podemos utilizar eles no nosso dia a dia?

1 – Podemos fazer uma azeite aromatizado com o alho macerado, alecrim e orégano;

2- Chá com o capim-limão ou unha de gato ou funcho;

3 – Suco de romã;

Você pode utilizar a criatividade e colocar esses alimentos no seu dia a dia. Lembrando que, essas dicas não substituem uma prescrição nutricional e nem o acompanhamento de um médico Ginecologista.

Elaborado por Nutricionista Bruna Champe CRN-12657

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