A candidíase vaginal é uma infecção ocasionada principalmente por um fungo denominado Candida albicans ou Monília, que causa um corrimento espesso, grumoso e esbranquiçado, acompanhada geralmente de irritação no local..
Isso acontece principalmente quando a flora vaginal encontra-se em desequilíbrio ou quando estamos com baixa imunidade
Existem alguns elementos fitoterápicos que auxiliam nessa melhora de quadro, justamente por possuírem ação anti-inflamatória, conseguindo assim uma resposta imunológica melhor.
Dentre os fitoterápicos destacam-se : o alho, alecrim, capim-limão, funcho, orégano, romã e unha de gato. Todos esses apresentam ação antifúngica.
E como podemos utilizar eles no nosso dia a dia?
1 – Podemos fazer uma azeite aromatizado com o alho macerado, alecrim e orégano;
2- Chá com o capim-limão ou unha de gato ou funcho;
3 – Suco de romã;
Você pode utilizar a criatividade e colocar esses alimentos no seu dia a dia. Lembrando que, essas dicas não substituem uma prescrição nutricional e nem o acompanhamento de um médico Ginecologista.
Elaborado por Nutricionista Bruna Champe CRN-12657
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